西瓜也有一些禁忌搭配的食物,比如綠豆、油炸食品和桃子等。綠豆也是一種具有解暑利尿效果的食物,如果和西瓜一起搭配,容易出現脾胃虛寒的情況,導致出現腹瀉。而西瓜是寒性食物,如果和油炸食物一起吃的話,很可能會導致腸胃不適,容易引發嘔吐。另外西瓜性寒,而桃子又是一種不易消化的食物,如果兩個一起吃的話,很可能會導致消化不良。
西瓜又稱寒瓜,除不含脂肪外,幾乎含有各種水溶性營養素的成分,為水果中含果汁最豐富者,含水量高達90%以上,堪稱夏季水果之王,果汁和瓜皮都含有苷和酶,有強心、利尿、消炎、降壓作用,而且對腎炎、心臟病、高血壓、慢性胃炎有特殊療效,食用西瓜雖然有好處,但是千萬不能和這些食物一起食用:
西瓜和綠豆都屬於寒涼性的食物,能夠起到解暑利尿的作用,不建議同時食用這兩種食物,如果一起吃的話,有可能會引起腹瀉,會加重腸胃不適。
油炸食品不能和西瓜一起吃,因為西瓜屬寒性食物,而油炸食品是熱性食物,一起吃容易刺激腸胃道,引起腹痛、腹瀉或嘔吐等症狀。
西瓜和桃子兩種都是屬於寒性的水果,如果同時吃,可能會導致胃寒,而且兩者都是高糖食物,容易讓血糖偏高的人群病情加重。
西瓜和香蕉都屬於寒性水果,因此香蕉最好不和西瓜一起食用,同時吃會引起血糖增高或者腹瀉等症狀。
西瓜和蝦不建議在一起食用,西瓜是寒涼食物,和蝦在一起吃會產生凝固氣體,會導致腹瀉、五臟不調、腹脹、反胃等不良情況。
西瓜是屬於寒性的水果,而羊肉又屬於溫熱的肉類,進食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用,且有礙脾胃,傷元氣。
西瓜含糖量較高,如果經常大量食用西瓜,容易患齲病,糖尿病患者如果經常吃西瓜,會使血糖控制不佳,引起機體代謝紊亂,甚至會誘發酮症酸中毒。患有腎臟疾病的患者,因為西瓜含有大量水分,經常吃西瓜會增加腎臟負擔,導致水瀦留,不利於水分排出。而且西瓜性質寒涼,妊娠期、經期女性體質較為虛弱,孕期經常吃大量的西瓜容易對胎兒產生不良影響,經期經常吃大量西瓜容易出現痛經。
以上整理了不能和西瓜一同食用的6種食物,其實食物之間的性質不同,因此在飲食上都會存在一些相剋的情況,如果飲食上不注意很容易導致腸胃受損,影響人體健康,尤其是處於孕期的女性,在飲食上更需要多加註意,否則可能引起腸胃不適,影響寶寶發育,所以要避免將這些食物一同食用,下面整理了孕期飲食禁忌搭配,供大家參考。
桃子 | 桑葚 | 芒果 | 西瓜 |