剛做完取卵手術的女性患者，身體會很虛弱，取卵針畢竟會進入卵巢，對女性卵巢還是有一定的影響，女性患者需要掌握取卵後卵巢恢復的方法，在日常生活中，可以通過飲食來進行調理，實際上取卵後吃什麼恢復卵巢，確實還是有講究的。
取卵後吃什麼恢復卵巢
一般來說，試管嬰兒取卵的整個過程比男性取精要複雜，在取卵前女性會注射hcg促排卵藥物，促進卵泡發育，但是也會對女性卵巢造成影響，取卵後的女性需要重視卵巢恢復，可以通過飲食來進行調理，也是恢復卵巢的方法之一。
取卵後的女性患者在飲食上，不能吃辛辣、刺激的食物，並且生冷的食物也不能吃，因為都會影響卵巢的恢復，女性飲食上可以多吃利尿和易消化的食物，還有營養豐富的豆製品食物，適合取卵後女性吃的食物有以下4類：
1、富含高蛋白的食物
一般認為，取卵後女性可以多吃高蛋白的食物幫助女性恢復體力，改善卵巢功能，不僅能補充人體所需的營養物質，促進卵巢的恢復，高蛋白的食物如雞蛋、河蝦、鯽魚等;
2、利尿食物
取卵後有少部分女性會有腹水的現象，這時候需要多吃利尿的食物，促進人體新陳代謝，有利於防止取卵後腹水;
3、容易消化的食物
做完取卵手術女性，身體比較虛弱，需要慢慢恢復，可以吃易消化的食物，可以降低出現便祕的風險;
4、豆類食物
豆製品中含有豐富的營養物質，對取卵後女性恢復卵巢有很大的幫助，如黃豆、綠豆、黑豆、紅豆。
取卵後吃什麼不利於卵巢恢復
取卵後女性除了正確的飲食以外，還需要知道自己不能吃什麼食物，寒性食物就不要吃了，如柿子、冷飲、大閘蟹等，對卵巢恢復沒有好處。取卵後如果食用寒性食物，還容易引起女性腹瀉，降低女性免疫力，影響女性身體健康，也不利於取卵後的胚胎移植。
一般來說，取卵後卵巢恢復時間比較長，取卵後卵巢大概需要3個月左右的時間恢復，女性患者在卵巢恢復期間，需要合理飲食，並且取卵手術後還應該多注意休息，不要過度勞累，才能讓卵巢恢復。
