一般來說，孕婦在懷孕之後都需要服用葉酸片，但是網上卻流傳著孕期最好不要吃葉酸片的說法。其實，這種說法不一定正確，因為需要根據具體情況判斷，而且還需要在醫生的指導下服用。另外，如果孕婦在懷孕之後貧血、氣血不足，不僅可以吃鐵質葉酸片，還可以食用大棗、赤小豆、豬肝等食物。
鐵質葉酸片與普通的純葉酸片最大的區別就在於前者中含有額外的鐵元素，而前者也更加適用於同時缺乏鐵元素和葉酸的人吃，所以孕婦可不可以吃它其決定因素是看孕婦體內是否缺乏鐵元素。
如果孕婦體內缺乏鐵元素或者葉酸，那麼就可以服用。但是，如果孕婦體內鐵元素充足，那麼就建議就最好服用單純的葉酸片，避免體內鐵元素過多。
孕婦慎吃鐵質葉酸片怎麼回事
正常情況下，女性懷孕初期一般都會出現缺鐵性貧血，所以懷孕初期女性是可以服用鐵質葉酸片的，而且如果孕婦是在身體檢查之後醫生才推薦服用鐵質葉酸片的，那就說明孕婦體內目前是缺乏鐵元素的，因此是完全可以服用。
因為人體缺鐵就很容易出現貧血的情況，而我們將這種情況又稱作缺鐵性貧血，而預防和治療缺鐵性貧血又剛好是鐵質葉酸片的作用之一，所以孕婦吃鐵質葉酸片是可以補充氣血的。
需要注意的是，因為孕婦目前正處於懷孕初期，所以僅僅支援這個是補充不了太多氣血的，推薦平時多吃一些阿膠、桂圓、蓮子、大棗、赤小豆、豬肝、花生衣等食物，能有效快速恢復氣血水平。
孕期鐵質葉酸片怎麼吃
對於懷孕初期女性來說，這個鐵質葉酸片的劑量最好控制在每天一片，因為一片的量就是0.4mg，而孕早期女性每天的最佳額外葉酸攝取量也就為0.4毫克。
如果孕婦服用兩片，那麼就超標了，就容易影響身體對鋅元素的吸收，從而影響胎兒的正常發育，建議孕婦採用延長葉酸片服用時間的方法進行補救，並且平時多吃一些富含葉酸的食物。
