人類學家做了大量研究，得出結論，一個人身高的75%取決於遺傳，也就是說，一般來說，父母高，孩子高，父母矮，孩子也矮，而且父母身高的遺傳因素對孩子的影響也不一樣，相對來說，母親的身高對孩子的遺傳影響更大。
計算身高的遺傳公式是什麼
兒童的體型受父母身高的影響，因此根據父母身高計算其遺傳身高或目標身高已被廣泛應用於兒科臨床醫學，這種方法從20世紀70年代開始被廣泛使用，計算遺傳身高的公式分為兩種，男孩身高=父親身高+母親身高+13 2，女兒身高=父親身高+母親身高-13 2。
遺傳是一個非常精密複雜的過程。一個人的身高並不完全由遺傳決定，遺傳因素隻影響身高的60%~70%，剩餘的30%~40%，受後天環境因素的影響，正常發育的孩子，通過科學的身高管理計劃，幫助孩子充分發揮這30%~40%的長高潛能，把握好長高的黃金期，讓孩子實現理想身高。
有家長認為，很多家長為了讓孩子長高，每天煞費苦心地奉上大魚大肉、高熱量、高蛋白、高脂肪的三高食品，這種飲食結構的直接後果就是孩子營養不均衡，導致孩子發育過早，肥胖，孩子的脂肪增長和運動能力差，會間接影響他的身高發育。
如果父母都很高，但孩子很矮，不排除孩子患有矮小症或基因突變，而且在日常生活中，如果孩子營養跟不上，處於抑鬱狀態，患有內分泌失調、慢性腸胃炎、心臟病等吸收障礙，孩子身體發育需要的營養不足，也會導致身高增長緩慢。
孩子的身高雖然和遺傳有關，但還是由很多因素決定的，和飲食、環境、疾病有關，小孩出生後，應注意均衡飲食，以滿足生長髮育的需要，另外，要充足的睡眠，有利於生長激素的釋放和身高的增長，要多參加戶外活動，多鍛鍊身體，增強體質，預防各種疾病，從而有助於健康成長。
