當女性進入懷孕第5個月的時候,孕媽媽可以有選擇性地聽一些胎教音樂,如《柔和的風》、《培爾·金特》、《神氣的小寶貝》、《春色如歌》、《搖籃曲》等等。此外,媽媽圈內也有不少人表示聽這些胎教歌曲,每次約15分鐘,可以刺激胎兒的聽覺和智力發展,並且腹中寶寶會越聽越聰明。雖然上述說法沒有科學依據,但是胎教音樂確實能緩解孕婦的焦慮情緒,因此常聽胎教音樂的確是孕期不錯的選擇。
從妊娠第五個月起,孕婦可選擇自己喜愛的各種樂曲,並隨著音樂表現的內容進行情景的聯想,力求達到心曠神怡的意境,藉以調節精神情緒,增強胎教的效果。
1、《童話》
2、《羅密歐與朱麗葉》
3、《柔和的風》
4、《培爾·金特》
5、《神氣的小寶貝》
6、《春色如歌》
7、《搖籃曲》
8、《外婆的彭湖灣》
9、《風的顏色》
10、《小夜曲》
在妊娠五個月的時候,音樂胎教應有計劃地進行,每天3~5次,每次15分鐘左右。應選擇在胎兒覺醒期,即有胎動的時期進行,一般固定在晚上臨睡前比較合適。
小葉子
一樹花開
妊娠期聽胎教音樂不僅可以促進胎兒聽力發育、促進胎兒大腦發育,還能促進胎兒的血液迴圈、緩解孕婦身體不適等。特此,下面對於懷孕女性在不同孕期的胎教音樂進行了總結,可點選檢視。
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