月經是女性特有的生理現象，通常以28天為一個月經週期，一次月經天數為4－7天，經血量平均約35－80ml毫升，如果經血量少於20毫升稱為經血過少，若超過了200ml，就叫做月經量過多，如果有備孕需求，還可以通過女性月經週期可以推算出排卵期，從而增加懷孕機率，下面就給大家介紹了排卵期計算方法，可供參考。
月經安全期排卵期對照表
女性安全期和排卵期對照表是以28天為一個月經週期，一共分為安全期、排卵期和月經期三個階段，在排卵期同房受孕成功率比較高，考慮備孕生孩子的可以可以看一下月經安全期排卵期對照表：
| 序號 | 時期 | 持續幾天 | 說明 |
| 1 | 月經期 | 8天左右 | 一個月經週期平均28天，月初及月末各來潮1次也是正常的 |
| 2 | 安全期 | 13-16天 | 除了月經期和排卵期，其餘時間均為女性安全期 |
| 3 | 排卵期 | 10天左右 | 由於很多女性經期不規律，具體排卵期因人而異 |
以上就是月經安全期排卵期對照表，大家可以參考，但是因為大多數女性的經期時間是不規律的，所以對照表並非百分百準確，具體的因人而異。
怎麼計算月經安全期排卵期
只要月經週期正常，那麼排卵日一般在下一次姨媽拜訪的前14天左右，但是現目前很多人不知道具體計算方法，尤其是那些月經週期不規律的，下面就為大家推薦幾個可靠的計算方法：
- 1. B超監測：需要上醫院檢查，一般正常女性在排卵前4天的卵泡平均增長1.9毫米，連續監測可見在排卵前卵泡不斷長大，當最大的卵泡消失時，提示發生排卵。
- 2. 宮頸粘液觀察法：排卵前1－2天，隨著雌激素分泌增加，宮頸粘液分泌明顯增多，有點像雞蛋清，拉絲可到7釐米，所以說你在月經前後發現自己的內褲上面是溼溼的，而且有大量的分泌物，那麼可能就是出於排卵期。
- 3. 排卵試紙檢測法：一般女性在排卵1－2天內尿液中的黃體生成激素（LH）會出現高峰值，用排卵試紙測試就會顯示為陽性，這時同房就能增加懷孕概率，但是需要嚴格按照說明書上面的步驟操作，這樣才能確保結果是準確的。
- 4. 經期推演算法：在月經週期規律的前提下，從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期，若月經週期不規律，可以用最長一次月經週期天數減去11天算出排卵期。
- 5. 基礎體溫測量法：女性處於排卵期體溫會增加，最高可能會達到37.4℃，尤其是在排卵日前1－2天的時候發生很大的變化，記錄3－5個月基本就能找出規律，如果自己看不懂的話，可以找專業的醫生分析。
總之，通過這些方法可以找到自己的排卵期，有生育需求的可以選擇在這個階段同房，沒有生育需求的最好還是採取避孕措施，才能避免不怎麼“安全”的安全期。
疑問釋疑
Q：月經安全期排卵期的區別是什麼？
A：安全期和排卵期最大的區別就是同房後導致女性受孕的機率不同，通常排卵期同房後懷孕的機率最高，而在在安全期同房懷孕的機率非常低。
Q：月經安全期是什麼時候？
A：月經安全期主要是指月經週期的第一週和最後一週，但是這個只是針對月經規律的女性，如果女性平時有月經不規律的現象，那麼是沒有辦法完全測算出安全期。
Q：月經排卵期出血是怎麼回事？
A：女性在排卵期出血大多數是由於體內的激素水平下降，存在刺激子宮內膜的現象，從而會引起陰道少量的出血，屬於正常的一種生理現象，大概會持續1－2天。
女性排卵期對照表
大多數想要自然懷孕的女性，為了增大受孕機率，往往會選擇在排卵期的時候進行同房，可見排卵期的身體情況對女效能否懷孕影響非常大。所以，小編特此整理了排卵期酸鹼度、卵細胞、雌二醇等常見對照表，希望對你們有所幫助。
排卵期對照表
- 月經安全期排卵期對照表
- 排卵期卵細胞對照表
- 排卵期雌二醇對照表
- 女性排卵期體溫對照表
- 排卵期酸鹼度ph值對照表
- 排卵期促黃體生成素對照表
- 排卵期fsh和lh比值對照表
當然，除了以上對照表外，想要更快好孕，排卵期孕酮標準值、正常排卵期內膜厚度、人絨毛促性腺激素水平等也要有一定了解。如果在排卵期同房還是沒有懷上的話，建議趁早到醫院查明不孕原因進行鍼對性治療，或藉助試管嬰兒技術助孕。
