如果夫妻雙方備孕，需要採取正確、科學的備孕方式，比如選擇合理的時間同房。如果夫妻雙方可以選擇在女性排卵期同房，那麼就能提高受孕機率。不過，需要注意的是，由於女性的生育能力會隨著年齡的增加而不斷下降，所以夫妻需要做好充足的準備備孕，尤其是高齡夫妻，才能避免無效備孕。
一對健康的夫婦每個月自然懷孕機率也大約僅為20%-25%”，當然和年齡緊密相關，如20、30、40歲的懷孕機率不同。合理的安排同房時間能夠讓懷孕這件事更加容易，想要提升懷孕的機率，除了做好日常的一些備孕工作外，最關鍵的一步是安排同房時間，即排卵期同房更有助於早日懷孕。
女性的受孕率是多少
首先我們要知道不同年齡段的懷孕機率是不一樣的，如果是40歲以上的高齡女性，此時不管再怎麼合理安排同房時間，做各種備孕準備，最終自然懷孕的可能性也是非常低的。
單純的從身體狀況上來說，處於26-34歲的媽媽正值生育的最佳年齡段，此時的卵子足夠年輕，懷孕後出現胎兒發育異常、流產和各種併發症的風險也比較低，而且產後的恢復也會更快。
| 年齡段 | 受孕率 |
| 20至24歲 | 女性的生育高峰，如每月嘗試一年能有96％的受孕機會 |
| 25至29歲 | 嘗試一年有86％的機會受孕 |
| 30至34歲 | 嘗試一年的夫婦受孕機率為86％，但此時流產的機會增加到20％ |
| 35到39歲 | 一個月內有15％到20％的機率受孕，懷孕逐漸變得困難 |
| 40至44歲 | 卵子的質量和數量下降，受孕和懷孕異常困難，需藉助輔助生殖技術受孕 |
| 45歲及以上 | 女性懷孕的可能性不超過3％或4％ |
從上表可以發現，35歲以上年齡段的女性，自然受孕的機率會隨著年齡的增長而逐漸下降，尤其是在38歲之後，女性的生育能力會明顯下降。此時卵子的質量變差，已經懷孕的女性出現胎兒染色體異常的風險也會增加。
總之，以上資料也說明了自然受孕機率的高低與年齡是呈正向相關的，女性朋友要想更快懷孕最好避免“晚婚晚育”，即便錯過了“最佳生育年齡”也請趁早做生育的打算。
怎麼提高懷孕的機率
其實看完不同年齡的懷孕機率後，很多夫妻也知道了：“想要更快懷孕，最好趁早備孕”。而想要提高自然懷孕的成功率，除了生活中做好備孕準備外，同房時間的把握也顯得非常重要。
- 1. 當身體做好了備孕的準備，合理安排性生活就能事半功倍，要知道在排卵前的6天直到排卵日結束的這一段時期被稱為受孕視窗期，這段時間內安排同房時自然懷孕的可能性大；
- 2. 如果同房時間安排在此視窗期之外的其他時間，自然受孕的可能性低。對於月經週期規律的女性，一次同房即成功懷孕的概率也在受孕視窗期較高。有研究發現排卵前的1-2天內同房妊娠率最高，在排卵當日開始下降，由此可見在對的時間同房多麼重要；
- 3. 找到了同房的最佳時間，還要選對同房的頻率。有研究表明在受孕視窗期內每天同房或隔天同房一次懷孕的概率比較高。
