產後下奶可以嘗試的民間偏方有很多，比如花生汁、豬蹄湯、紅糖豆腐湯、下乳湧泉湯、絲瓜衣通乳湯、當歸通乳湯等等，這些偏方的使用效果都比較好，並且還可以幫助產婦快速恢復。不過，需要注意的是，食療只能作為輔助治療，如果在使用了這些偏方之後下奶的效果不是很好，可以及時尋求醫生的幫助。
下奶偏方
一般來說，催乳湯是通過中藥輔佐食材燉煮成湯來幫助少奶的產婦分泌乳汁。民間對於下奶的偏方多種多樣，每個人的體質不同，所呈現出的效果也會有所不同，可以選擇適合產婦體質的偏方來為產婦催奶，同時要注意多與醫生溝通。常見的下奶偏方有以下幾種：
- 1. 花生汁：生花生仁洗過之後，放入清水中浸泡一晚。將花生仁放入攪拌機中，倒入300毫升水，充分攪打均勻。然後將花生汁過濾出來。有效的改善產後氣血兩虛的現象,有助於乳汁的分泌,自然增多；
- 2. 通草豬蹄湯：豬蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放入鋁鍋或砂鍋內同煮，先用旺火煮，水開後再用文火微煮，煮1-2小時，稍涼後將湯分成兩次喝完，每天服1劑，連服3-5天，即可見效；
- 3. 紅糖豆腐湯：豆腐150克，紅糖50克，米酒50毫升。將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶解後加入米就酒，吃豆腐喝湯， 1次食完，每日1次，連吃5天，效果顯著；
- 4. 下乳湧泉湯：當歸15克、川芎9克、生地黃15克、白芍15克、柴胡10克、青皮10克、天花粉30克、漏蘆15克、通草6克、桔梗10克、白芷9克、炮山甲12克和王不留行15克，一般用水煎服即可收到顯著的通乳催奶療效；
- 5. 絲瓜衣通乳湯：絲瓜衣不僅可以通乳，而且可以起到催奶的作用，用絲瓜衣、通草各3克煎水喝，若效果不大，可用再搭配北芪6克、當歸9克、白芷3克、穿山甲6克等中藥材，效果極明顯；
- 6. 當歸通乳湯：產後血虛導致乳汁分泌量少可使用當歸通乳湯進行改善，要用當歸30克、黃芪30克、黨蔘30克、瓜蔞12克、通草3克、桔梗6克、麥冬10克、路路通5克、花粉6克、王不留行12克、黑芝麻12克、元參12克以及甘草5克。
催奶的方法有很多，不一定要通過吃中藥緩解，使用中藥催奶過程中容易引起一系列的不良反應，且有些中藥是不建議產婦使用的，所以使用中藥催奶需要在醫生的指導下完成。
民間常用的偏方大全
很多時候，不論是我們自身，還是家裡的老人或者孩子，都會出現各種各樣的問題。針對這些問題，民間有流傳著很多偏方，比如治小兒夜啼、調理女性氣血不足、下奶、治腺肌症、快速退燒等偏方。以下為大家整理了民間比較常見的偏方，可以簡單瞭解一下。
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