近年來，國內宮外孕的發病率呈上升趨勢，這不僅會給身體帶來傷害，嚴重的話還會危及生命安全。因此，不少女性都想知道如何自我排除宮外孕，那麼如何排除宮外孕呢，具體方法如下。
自我排除宮外孕的方法
腹痛
正常妊娠後，也可能有腹痛，但腹痛相對較輕。然而，如果是宮外孕，患者會感到下腹疼痛或劇烈疼痛，並有排便感，還經常出冷汗。如果受影響區域破裂，患者會突然感到下腹部撕裂疼痛，並伴有噁心和嘔吐症狀。
陰道出血
與上述情況相同，正常懷孕的女性在懷孕後會出現陰道出血，但血量相對較小。但如果是宮外孕，出血量相對較大，是持續出血。如果是自己的月經週期，月經也會正常，但早孕工具呈陽性。
休克和暈厥
許多宮外孕患者由於腹腔急性出血，可能導致血量減少或嚴重腹痛，輕度暈厥，嚴重者可能出現休克，危及生命。部分患者會因大出血導致面色蒼白、血壓下降而發生休克。
怎樣預防宮外孕
- 1. 注意個人衛生：簡單地說，平時要經常更換內衣，經常洗澡，特別是在生理期，我們必須注意健康，避免炎症的發生，可以很好地防止宮外孕的發生；
- 2. 注意避孕措施：如果沒有生育需求，必須採取避孕措施，購買避孕工具必須選擇大品牌.
- 3. 生活習慣：改善不良生活習慣，需要戒菸、戒酒、避免熬夜等不良生活習慣，可減少宮外孕的發生；
- 4. 在醫生的指導下懷孕：如果有過宮外孕的姐妹，第二次懷孕最好先進行一定的身體調理，然後在醫生的指導下備孕；
- 5. 重視孕前檢查：孕前檢查非常重要，能及時發現問題，及時治療。
生殖疾病的及時治療：宮外孕的常見原因主要與生殖系統疾病有關，因此及時治療這些疾病可減少宮外孕的發生。特別是對於有輸卵管問題的女性來說，應該更加關注疾病的治療。
