胚胎移植前後促進著床有妙招，注意飲食均衡只是其中一種

2023-12-01 11:05:19 · 16 瀏覽

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雖然試管嬰兒技術比較先進，並且成功率比較高，但是也存在失敗的風險，如果想要提高試管嬰兒移植成功率，可以多吃富含蛋白質的食物、適當休息、保持營養均衡、每天熱水泡腳、避免泡溫泉或桑拿，進而促進胚胎著床，降低胚胎移植失敗率。另外，如果可以在試管移植胚胎之後加強護理，也可以提高胚胎著床成功率。

胚胎移植後需要補充營養

提高試管著床的祕訣有哪些

選擇做試管嬰兒技術，一定是夫妻之間有一方出現了不孕的情況，而試管嬰兒技術的成功率有限，所以在胚胎移植後如果不能順利的著床，那麼就會導致助孕失敗，而對於要如何才能提高試管著床，這些祕訣可以看看：

試管著床的祕訣就是多休息

在胚胎移植之後，患者一定要多吃一些富含蛋白質的食物，為身體及時補充蛋白質，蛋白質不僅可以讓患者的身體機能儘快恢復，還能提高免疫力，為胚胎髮育提供所需營養，這些都是胚胎著床的重要條件。

在胚胎移植之後，患者一定要特別注意飲食，不要吃生冷辛辣和刺激的食物，蔬菜瓜果都要洗乾淨，以免腹瀉。腹瀉症狀不僅會讓患者身體內的營養物質流失，還會對胚胎的著床產生不良影響。在胚胎移植這個重要時期，患者不要由於一點小失誤而導致試管失敗。

患者在胚胎移植後的第二天，一定要臥床休息，休息時以平躺為最佳。如果需要起床的話，動作不能過快過猛，要儘量將動作放輕放緩。

補充黃體酮就不用說了，補充鋅、硒等微量元素，葉酸吃到懷孕3個月，用量聽醫囑。

每天熱水泡腳到腳膝蓋，可以增加血液迴圈，有利於胚胎著床。

有證據表明長時間坐在熱水中不利於著床，所以洗澡建議溫暖的淋浴，放棄泡浴。

吃葉酸

臨床上並沒有移植後有利於著床的妙招，但確實存在一定的注意事項。要知道試管嬰兒的成功率高低於多方面的因素是有關係的，比如年齡、子宮內膜環境、胚胎質量、染色體等，想要提高胚胎的著床率，那麼在移植後女性可以適量的運動和補充好營養，這樣才能利於著床，而想要在移植後利於著床，就需要做到以下幾點：

1. 注意飲食：多食用富含蛋白質的食物，例如雞蛋、魚、蝦等，因為蛋白質可以幫助緩解卵巢過度刺激綜合徵和移植後出現的腹水現象。還可以多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素的同時，可以減少便祕風險。此外，應避免食用辛辣、生冷、油膩等食物，防止腹瀉的發生；
2. 避免劇烈運動：移植後著床失敗的原因可能與子宮收縮導致胚胎排出有關，因此女性移植後，應避免重體力勞動以及劇烈運動，禁止性生活。但也不可長期臥床休息，可以進行一般正常的日常活動，有利於下肢以及盆腔的血液迴圈；
3. 保持積極心理：接受試管嬰兒治療的女性比自然受孕的女性要承受更多的痛苦，也更為焦慮。為提高著床率，移植後的女性應保證規律、足夠的睡眠，儘量保持心態平穩，如果工作不是很辛苦可以去上班，幫助轉移注意力。如果存在負面情緒，可以請專業人員進行心理干預。

注意飲食

在試管過程中，有許多助孕著床的方法，例如通過鍛鍊和補充營養來增強身體的免疫力，進而提高著床率。此外，在試管週期中還需要注意一些事項，以便順利助孕。對於試管移植後幫助著床小妙招，可以點選下方瞭解更多。