在生活中，產婦在坐月子的時候，可以吃一些補氣血的中藥，比如白朮有一定補氣功效，能夠健脾胃、去溼氣，如果產婦有消化不良、水腫等症狀，可以按醫囑服用對應中藥，也可以用白朮煲湯，但是一次別吃太多，避免對身體造成影響。
坐月子可不可以吃白朮煲湯
一般情況下，哺乳期可以適當吃白朮，但是應該適量。白朮具有益氣、健脾、祛溼等功效，常用於治療消化不良、水腫等症狀，在月子期間，如果身體出現不適，可以遵醫囑服用該藥物，具體情況分析如下：
- 1. 白朮有健脾祛溼、益氣、止汗、安胎的功效，臨床上主要可以用來治療脾胃不適、消化不良、胎動不安、水腫等症狀;
- 2. 在哺乳期間如果出現身體不適，可以遵醫囑使用該藥物進行治療，但是如果病情不是很嚴重，儘量不要服用藥物，避免藥物進入乳汁，對嬰兒造成影響;
- 3. 在服用藥物期間應該注意飲食清淡，要避免使用藥物以後立馬去餵奶，避免嬰兒吸收藥物。津液虧耗、燥熱乾渴的患者應該避免使用白朮，並且氣滯脹悶的患者也要禁止使用該藥物，避免身體不適加重。
需要注意的是，哺乳期的女性應該注意休息，保證充足的睡眠，還需要注意飲食均衡，同時保持心情舒暢，避免精神受到比較大的刺激。
月子期間能不能喝補氣血中藥
月子裡可以吃中藥來調理氣血的。因為月子期間身體比較虛弱，而且在生產過程中流失大量血液，所以需要在醫生的指導下服用中藥來調理氣血。同時月子期間要多注意休息，不要過於勞累。多注意保暖，避免著涼，以免造成感冒。同時飲食上多吃補血補氣的食物，比如紅棗。
坐月子吃補氣血的中藥是可以的，如果吃藥劑就不要了，特別注意不要燉太多老母雞湯，行氣活血顆粒倒是可以吃，另外推薦燉丹蔘紅鯉魚湯或者是霸王花豬尾巴湯內服。在坐月子期間，要多吃含有鐵元素以及葉酸的食物，因為鐵元素和葉酸是紅細胞的重要組成物質。
坐月子補氣血十大補品藥材
在民間有坐月子補氣血十大補品藥材的說法，有部分食物或者藥膳可以起到一定補氣血的作用。在日常生活中，常見的補氣血中藥材有人蔘、當歸、川芎、肉桂、黃芪、熟地等，下面收集整理了比較常見的產婦月子期間補氣血藥材，供大家查閱。
| 人蔘 | 白朮 | 茯苓 | 甘草 | 當歸 |
| 川芎 | 芍藥 | 熟地 | 肉桂 | 黃芪 |
