木瓜為薔薇科植物貼梗海棠的乾燥近成熟果實，在廣東、廣西、福建、雲南、臺灣等地皆有種植，夏、秋二季果實綠黃時採收，歸肝、脾經，木瓜有美容養顏、通乳、補充營養、改善肥胖的功效，木瓜中含有豐富的營養物質，但有人說木瓜並不適合坐月子的女性食用，一起來看看吧。
坐月子禁吃木瓜的原因
對於產婦來說禁吃木瓜的原因有2點，胃寒體虛的產婦，坐月子期間吃太多的木瓜，會引起腸胃的不適。另外對於部分人群的來說 ，會引起過敏。下面介紹月子期間不能吃木瓜的原因，具體分析如下：
腸胃不適
木瓜偏寒性，所以胃寒、體虛的產婦坐月子期間不宜多吃，否則容易拉肚子或胃寒。因此坐月子是不宜食用太過於寒性的木瓜。
引起過敏
產婦分娩完以後身體比較虛弱 ，對部分人群來說過量食用會引起過敏 所以不建議月子期間不食用木瓜。
木瓜中含有番木瓜鹼，吃多了對人體有害，比如腹痛、腹瀉等，因此每次吃木瓜應適量，不能多吃，並且木瓜也不建議與胡蘿蔔搭配食用，胡蘿蔔中含有一種分解酶，如果與木瓜一起食用，會導致木瓜中的維生素等營養物質流失。
產婦坐月子吃木瓜好不好
產婦做月子吃木瓜對身體還是有好處，但是對於體質虛弱、胃寒的產婦來說，並不建議食用木瓜。因為坐月子期間過量食用可能導致消化不良，引起腹痛、腹脹等症狀。
通常情況下，坐月子吃木瓜好，可以補充產婦身體所需的營養物質，進而促進身體健康。但是一般建議適量吃，因為木瓜是生冷的水果，過量吃可能會導致消化不良，引起腹痛、腹脹等症狀。
坐月子禁吃十大水果彙總
對於坐月子的產婦來說，在月子期間有很多事物都不能吃，尤其是涼性水果，比如西瓜、梨子、柿子、山竹、木瓜、火龍果等等，如果一次食用過多，容易導致腸胃受涼，可能出現腹痛等症狀，不利於月子期間身體恢復，為了讓產婦對飲食禁忌有所瞭解，下面整理了坐月子禁吃十大水果，供大家參考：
| 西瓜 | 梨子 | 柿子 | 荔枝 | 山竹 |
| 石榴 | 木瓜 | 火龍果 | 杏子 |
