產婦坐在月子期間是可以適量吃一些補血鐵劑的，產婦在分娩時會出血，所以有部分產婦會有貧血的情況，在坐月子期間可以服用一些補血鐵劑來改善身體狀況，也可以選擇在平時的食物中多新增一些含鐵量高的食物來來食用，如動物肝臟、血液或海產品等。
產婦坐月子要不要吃補血鐵劑
產婦在坐月子期是可以適量吃一些補血鐵劑的，對產婦和寶寶沒有影響的，產婦在分娩時會出血，所以有部分產婦會有貧血的情況，在坐月子期間能吃補血的鐵劑，比如右旋糖酐鐵片、硫酸亞鐵片、枸櫞酸鐵銨維B1糖漿等，吃適量的補血鐵劑可以促進血紅蛋白的形成，通常有改善貧血的作用。
排惡露期間可以遵醫囑適當補充鐵劑，因為無論是自然分娩還是剖腹產，在分娩過程中會出現不同程度地失血，從而可能引起缺鐵性貧血的症狀，為糾正貧血，不論惡露是否排乾淨，均可以適當補充鐵劑，如直介面服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等，或選擇富含鐵的食物，如動物肝臟、雞血等，可以起到輔助補充的作用。
月子裡吃鐵劑會不會影響惡露排出
由於產後出血出現貧血的現象，那麼進行鐵劑的補充，是不會延長惡露排出的時間的，惡露，主要是指產後宮腔內的積雪和壞死蛻膜組織及宮頸和陰道排出體外，惡露分為血性惡露漿液性惡露和白色惡露。
惡露總的排出時間大約在4到6周左右，在產後3天以內排出的是血性惡露，惡露中，主要的成分是血液，以及壞死蛻膜組織顏色呈鮮紅色，在產後3天到14天左右，排出的是漿液性惡露顏色淡紅，裡面主要有少量的血液和大量的壞死蛻膜組織，而白色惡露則沒有血性成分主要為壞死蛻膜組織和白細胞，產後補鐵是不會延長惡露的排出時間的。
產婦坐月子十大營養品排行榜
對於產婦來說，在坐月子期間可以適當吃一些營養品，比如蛋白粉、鈣片、維生素D、膳食纖維素、天然酵母片等，不僅可以補充女性分娩後流失的營養物質，而且能提高自身的免疫力，增強抗病能力。為了讓大家對月子十大營養品有更深的瞭解，下面整理了產婦坐月子營養品排行榜單，供大家參考：
| 蛋白粉 | 鈣片 | 維生素D | 葡萄籽提取物 | 鐵劑 |
| 益生菌 | 蛋白質棒 | 膳食纖維素 | 天然酵母片 |
