鐵是人體不可缺少的微量元素之一，一旦身體內出現了缺鐵的情況，就容易導致貧血的現象。缺鐵性貧血是一種非常常見的貧血。缺鐵性貧血的時候，患者往往會面色蒼白，身體虛弱，精神萎靡，可能會對患者的正常工作產生不良影響。下文就為各位介紹缺鐵性貧血的幾種特徵。
缺鐵性貧血的症狀有哪些
1、臉色蒼白
缺鐵性貧血的人會顯得臉色蒼白，甚至面板和黏膜都會處於蒼白階段。鐵的大量缺乏，自然會導致血紅蛋白無法提供充足的氧氣，從而造成指甲部位、眼部、面板部位的大量缺血。
2、睏倦疲勞
缺鐵性貧血也會導致嗜睡和疲勞。同時由於血紅蛋白無法合成，會導致心跳加速，四肢無力。一旦心肌缺氧發生，即使輕微的勞動也會感到非常疲勞。
3、頭暈耳鳴
這時也會出現頭暈耳鳴的情況。這是因為大量缺鐵會影響大腦所需的氧氣供應，最終反應能力下降，記憶力下降，注意力無法集中。
4、食慾不振
嚴重貧血還會導致食慾逐漸下降，甚至出現偏食。如果女性缺鐵性貧血，會出現月經過多、月經不調、頭髮乾枯易脫落、手腳冰涼等症狀。
5、指甲變脆
缺鐵性貧血的人，指甲很容易變薄變脆，一不小心就會斷。這時候就要檢查有沒有貧血，指甲凹陷也很明顯。
6、呼吸不暢
當身體缺鐵時，血氧會減少，每天走路或運動時會感到喘不過氣來。這個時候，就是因為缺鐵性貧血。
7、注意力不集中
缺鐵性貧血的人在工作和學習的時候都不能很好的集中注意力，主要是因為神經遞質的合成發生了變化，所以沒有辦法很好的集中注意力，會出現一些異常的情況。
8、肌肉疼痛
患者總是感覺無精打采，沒有力氣，運動後肌肉痠痛長期存在，也是缺鐵的表現。因為體內缺鐵，恢復的時間會更長，而且容易影響運動的耐力，做運動會很困難。
9、身體疲勞
缺鐵性貧血後，身體會感到虛弱。鐵是血紅蛋白的主要成分，可以更好地將氧氣輸送到身體各個部位。一旦嚴重缺鐵，體內血細胞就會變得不足，導致衰竭。
