瞭解一些產後護理知識的朋友，一定對月子生化湯非常的熟悉，作為幫助孕婦產後更快恢復的重要湯劑，一直以來備受推崇，今天這裡本文就教大家生化湯怎麼做，還不知道月子生化湯的做法的朋友往下看看吧！
坐月子生化湯的做法
在講生化湯的做法前，先準備好要用到的材料，當歸40克、川芎30克、桃仁3克、蜜甘草3克、烤老薑3克，以上生化湯配方比例並非是固定的，具體多少要根據不同產婦的身體狀態而定，然後還要用到一些月子米酒，做法如下：
1、準備好這些材料後，首先用月子米酒將這5樣藥材，一起放入鍋中，第一次的話月子米酒可倒入700毫升，然後開火開始煮；
2、開始先用大火煮沸騰後，再轉小火慢慢煮，大概時間控制在一小時左右，等到鍋內剩下200毫升的藥酒，這時倒出來留著備用；
3、然後在往鍋內加入300毫升月子米酒，煮法也一樣，等熬到剩下約100毫升時再倒出來，將兩次熬製的生化湯倒一起可以放保溫壺內，分數次喝完。
這樣的做法避免了藥材的浪費，同時也最大程度的保證了湯藥的療效。
關於生化湯的正確喝法
很多人學會了做法後，都比較好奇生化湯什麼時候喝最好，其具體還要更快產婦身體情況來確定，如果身體虛弱不建議馬上喝。一般情況是產後3天才開始喝，如果是順產那麼要連著喝5-7劑，剖宮產連著喝7-14劑，需要注意的是生化湯不需要喝滿整個月子。
還要注意的是，產婦在坐月子期間儘量不要喝普通的水，解渴就喝米酒水，可以防止內臟下垂、脂肪堆積等。
備孕養生必備藥膳大全
| 合雀報喜（解決少精和無精問題） | 好孕湯（幫助女性暖宮、活血） | 生化湯（坐月子調養必備） |
| 益母草蜂蜜（適宜女性服用） | 催乳湯（幫助哺乳期孕媽生奶） | 四物湯（補血、養血經典藥膳） |
| 八珍湯（具有益氣補血功效） | 十全大補湯（調理身體必備藥膳） | 補中益氣湯（可治療胎動不安） |
| 四君子湯（補氣、益氣健脾功效） | 雞血湯（具有營養保健功能） | 海蔘小米粥（營養豐富，易吸收） |
| 五紅湯（全稱五紅補氣養血湯） | 產婦鴿子湯（一道滋補佳品） | 水魚湯（有利於受孕） |
| 二仙湯（溫腎陽、補腎精） | 養肝湯（養血補肝、祛風通絡） | 陽和湯（溫陽補血、散寒通滯） |
| 通草鯽魚湯（有通乳汁的作用） | 四紅補血粥（補氣養血） | 桃紅四物湯（調經要方之一） |
| 四神湯（非常不錯的養生湯） |
