在國內，很多家庭必備的一項飲品，就是茶葉了，其中綠茶是比較多是，味道不僅非常好，營養價值也很高。因此喝綠茶就成了人們生活中的一種常見的習慣。但是對於胚胎移植後的女性來說，還是需要有一些忌口的，那麼綠茶到底包不包含在內呢？做完胚胎移植後到底能不能喝綠茶，喝了綠茶會不會有什麼不良反應等等，帶著這一系列問題，一起來看看。
綠茶不建議在胚胎移植後飲用
綠茶是沒有經過發酵的茶，因此保留了鮮葉中絕大多數天然營養的物質，即茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等，這些營養物質對身體健康是有一定益處的，因此常喝茶有保健功效，但是對於試管移植後的女性來說，卻是不建議飲用的。
喝綠茶對移植後胚胎著床率的影響
試管移植後可以喝綠茶但要適量，因為移植術後胚胎並不穩定，這段時間是著床的關鍵時期，而綠茶中茶多酚和咖啡鹼的含量比較高，過量的話容易影響到胎兒的發育成長。
試管移植後可以喝綠茶嗎？
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生育顧問
一般情況下，在胚胎移植後，是可以適量飲用一些綠茶的，具體視個人情況而定。雖然有些人說茶葉裡有不利於胚胎的有害因素，如茶多酚等，可能會在一定程度上干擾胚胎的發育，但是也有相應的一些營養物質，如維生素或者鋅等物質。如果對於一些試管移植後沒有什麼胃口的女性來說，可以適量喝些綠茶，來增加食慾，調節口味。並且建議食用綠茶，最好是在飯後飲用是最佳的，但是由於胚胎移植後女性的特殊情況，過量飲用綠茶可能會造成一些不好的影響。
所以做試管嬰兒之後為了保證胚胎正常著床，因此儘量不要多喝茶，綠茶中含咖啡鹼濃度高達10%，會加劇女性的排尿和心跳，增加女性的心、腎負擔，誘發妊娠中毒症等。
過量飲用綠茶會加劇女性心跳
總的來說，移植後是可以適量喝綠茶的，茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用，但為了胚胎能更穩定地著床、發育，在移植初期建議不要喝綠茶。
移植後一天能喝多少綠茶
在女性胚胎移植後，每天可以飲用3g-5g的茶，在飯後的2小時飲用淡綠茶，可以促進消化、加速血液迴圈、預防水腫、加強腎臟功能，對胚胎的發育是很有好處的，但是一定就不能過量飲用了。
飯後的2小時飲用淡綠茶最佳
因為女性喝太多或者太濃的綠茶，會對胚胎著床產生不利。因為綠茶成分中，有2%-5%是咖啡因，也就是說每500毫升濃綠茶水大約含咖啡因0.06毫克，並且咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會影響胚胎著床，甚至危害胚胎的生長髮育。
並且茶葉中含有大量的鞣酸，鞣酸可與食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的複合物。如果移植後女性過多地飲用濃綠茶就有引起貧血的可能，也可能將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的遺患。
綠茶的功效與作用
不僅是試管移植後的女性，就連孕婦都是可以喝茶的，並且可以選擇喝綠茶，綠茶富含大量的微量元素，而且還可以預防貧血，喝茶一般可以在飯後半小時飲用，以免影響機體對食物中營養成分的吸收，不過喝茶的次數不能過於頻繁，關於綠茶的功效與作用如下。
- 1. 綠茶含有茶多酚及咖啡鹼，兩者所產生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效；
- 2. 綠茶中名為‘茶氨酸’的化學物質可以使人體抵禦感染的能力增強五倍；
- 3. 能防止心腦血管疾病，飲綠茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈。
雖然喝綠茶的好處有很多，但需注意綠茶中茶多酚和咖啡鹼的含量比較高，準媽媽經常飲用或者飲用過濃的綠茶可能會干擾胚胎的發育，所以在試管移植後或者孕期最好是少喝或者不喝綠茶。
綠茶的營養成分表
試管移植後建議少喝茶，因為茶中含咖啡鹼濃度高達10%，如試管移植後的女性過量喝茶，可能會導致後期胎兒發育瘦小體弱的。所以在移植術後的女性就要儘量少喝一些了，為了胚胎能更穩定地著床、發育。
移植後飲食注意事項
為方便準備做試管嬰兒，及已懷孕正處於孕期、產後哺乳期、月子期間的姐妹瞭解飲食方面的注意事項，以下整理了懷孕期間的飲食宜忌，提供食用指南，想知道哪些食物能吃、哪些不能吃快來看看：
| 水果類 | ||||
| 火龍果 | 櫻桃 | 荔枝 | 榴蓮 | 油桃 |
| 草莓 | 桃子 | 哈密瓜 | 杏子 | 西瓜 |
| 山竹 | 枇杷 | 梨子 | 龍眼 | 獼猴桃 |
| 葡萄 | 桑葚 | 楊梅 | 李子 | 香蕉 |
| 百香果 | 菠蘿蜜 | 山楂 | 橙子 | 芒果 |
| 桂圓 | 紅棗 | 西柚 | 奇異果 | 牛油果 |
注：移植後可以吃蘋果、橙子、西柚、葡萄、獼猴桃。不要吃山楂、桂圓、荔枝、木瓜、西瓜等。移植後多吃蔬菜水果，防止便祕，不要吃辛辣等刺激性食物及易過敏的食物，以防引起腹瀉。
| 其他類 | ||||
| 香椿芽 | 菠菜 | 咖啡 | 羊肉 | 酸辣粉 |
| 檸檬水 | 韭菜 | 苦瓜 | 茄子 | 皮蛋 |
| 木瓜 | 啤酒 | 海帶 | 香瓜 | 綠茶 |
| 魚膠 | 口香糖 | 空心菜 | 胡椒粉 | 鵝蛋 |
| 枸杞 | 火鍋 | 粽子 | 大麥茶 | 方便麵 |
| 菊花茶 | 小龍蝦 | 海鮮 | 花甲 | 茴香餃子 |
| 鴨肉 | 蘋果醋 | 狗肉 | 田螺 | 螃蟹 |
| 香菜 | 幹黃花菜 | 槐花 | 海蔘 | 芋頭 |
| 蜂蜜水 | 巧克力 | 酸奶 | 燕窩 | 冰淇淋 |
| 綠豆湯 | 木耳 | 玉米 | 紅薯 | 山藥 |
