備孕對於夫妻來講既是要求也是考驗，在進行檢查前最重要的就是要把握好優生優育的最佳時間，只有在合適的時間進行合適的檢查，才能達到優生優育的目的。
優生優育檢查最好安排在什麼時候
優生優育是我國提高人口素質的重要舉措，但在具體的實施中難免會出現一些問題，如對優生優育具體做法不明確，對優生優育檢查整體認知不清晰等等都會引起優生優育工作的正常進行，所以在進行備孕前一定要做好相關的準備工作。
由於備孕是一個人為加概率的結果，所以具體所需要的時間是不確定的，考慮到優生優育檢查結果的時效性，一般在計劃懷孕前半年就可以開始檢查了。
對於工作較為繁忙的夫妻來講，如果半年的時間跨度比較長，也可以選擇在備孕前三個月進行檢查。
在優生檢查時間到來前對男女雙方的要求
從選擇備孕的那一刻起，就可以開始做有關於優生優育檢查前的注意事項了，除了需要對檢查做出相應特殊的安排之外，在生活中也對雙方有以下要求：
- 飲食要保持清淡，拒絕刺激性食物；
- 在最佳檢查時間來臨之前，一定要避免不健康的生活習慣，如熬夜、抽菸酗酒等等；
- 保持健康的運動方式有助於血液迴圈，使得夫妻雙方的身體都維持在正常水準。
其實優生優育檢查的專案是由多個常規檢查組成的，所以在優生優育檢查時間到來之前都應該和普通的檢查專案準備一樣，調節好身體各個部位功能，使夫妻雙方都維持在一個相對健康的狀態。
其他情況下優生檢查時間如何確定
從優生優育檢查流程上來件，整個過程還是偏向複雜的，而且不同的人群也有不同的檢查手段。
對於正常生育一胎或者二胎的夫妻來講，可以將檢查時間稍微延長，一般以三個月到半年適宜，但如果是發生了流產以及其他意外情況就需要立即進行檢查，因為此時的原因比較明顯，時間越早就越容易排查出問題。
